Emoções e bem-estar: atitudes diárias podem estimular os sentimentos positivos

Unimed COP auxilia você a manter a tranquilidade e afastar os momentos de estresse da rotina. Segundo uma pesquisa realizada pelo Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente (Ipom), a cada dez brasileiros, sete são diagnosticados com quadros de ansiedade. Que tal fugir dessa estatística? (Foto: Istock/Divulgação) Equilíbrio. Palavra tão… Continue lendo